Autor
Daniel Goleman ; Cássia Zanon
Editora
Objetiva
Assunto
Ciências Sociais Aplicadas
Ano
2014
Páginas
296
ISBN-13
9788539005352
Edição

Foco

A atenção e seu papel fundamental para o sucesso
Você está prestando atenção? Ou já se distraiu checando seus e-mails, mensagens, Facebook, Twitter? Resistiu ao impulso de deixar sua mente divagar? Se tiver resistido, muito bem: normalmente uma pessoa fica distraída por mais de 40% do tempo quando lê um texto. Mas quais são os benefícios de ficar focado por um longo período? Uma palavra: sucesso. Segundo Daniel Goleman, autor do best-seller Inteligência emocional, a atenção funciona de forma muito parecida com um músculo: se não o utilizamos, fica atrofiado; se o exercitamos, se desenvolve e se fortalece. Numa era de distrações intermináveis, Goleman argumenta que precisamos aprender a aprimorar nosso foco se quisermos prosperar no mundo complexo em que vivemos. Aqueles que alcançam rendimento máximo (seja nos estudos, nos negócios, nos esportes ou nas artes) são precisamente os que prestam atenção no que é mais importante para seu desempenho. Foco é uma ferramenta essencial, é o que diferencia um especialista de um amador, um profissional de sucesso do funcionário mediano. Foco traz um olhar inovador sobre o segredo para o alto desempenho e mostra como a atenção tem um papel fundamental para o sucesso.
Tabela de conteúdo
pág. capítulo
1 Sumário
9 1. A habilidade sutil
Parte um: A anatomia da atenção
21 2. Noções básicas
31 3. Atenção superior e atenção inferior
45 4. O valor de uma mente à deriva
52 5. Encontrando o equilíbrio
Parte dois: Autoconsciência
65 6. O leme interno
71 7. Vendo a nós mesmos como os outros nos veem
79 8. Uma receita para o autocontrole
Parte três: Lendo os outros
95 9. A mulher que sabia demais
99 10. A tríade da empatia
116 11. Sensibilidade social
Parte quatro: o contexto maior
127 12. Padrões, sistemas e desordens
134 13. Cegueira sistêmica
143 14. Ameaças distantes
Parte cinco: Prática inteligente
157 15. O mito das 10 mil horas
170 16. Cérebros em games
180 17. Parceiros de respiração
Parte seis: O líder bem focado
201 18. Como líderes conduzem a atenção
212 19. O foco triplo do líder
223 20. Do que dependem os bons líderes?
Parte sete: O quadro mais amplo
239 21. Liderando para o futuro distante
249 Agradecimentos
251 Fontes
256 Notas
281 Índice

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